Ben jij een vrouw die altijd “aan” staat, alles draaiende houdt en tegelijkertijd hoge doelen nastreeft? Je bent ambitieus, gefocust en doelgericht maar merkt dat je energie, rust of helderheid soms tekortschiet.

​

Ik help vrouwen zoals jij om hun balans terug te vinden, zodat ze niet langer alleen overleven, maar met kracht, focus en energie leven én presteren. Samen werken we aan praktische tools en inzichten die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen: van ademhalingsoefeningen en check-in momenten tot het bewaken van grenzen en het slim inzetten van je energie.

​

Het resultaat?

• Meer energie en helderheid. Je krijgt meer gedaan zonder jezelf uit te putten

• Rust en focus. Je maakt keuzes met vertrouwen en laat ruis los

• Groei en prestaties. Je bereikt je doelen terwijl je je welzijn bewaakt

• Zelfvertrouwen en veerkracht. Zowel privé als op werk voel je je sterk, stabiel en veerkrachtig

• Balans en voldoening . Je combineert ambitie met zelfzorg en voelt je lichter en vrijer

​

Hiermee ontdek je jouw off switch, leer je echt luisteren naar je lichaam en maak je ruimte om zowel te presteren als te herstellen. Zo leef je vanuit rust, energie en vertrouwen, zonder dat je ambities daaronder lijden.